ལོ་10 རིང་འགྲེལ་བཞག་པ་དང་ཁྱད་པར་འགྲེལ་བཞག་པ་ལས་ཕན་ཐོགས་ཆེ་བ་སྟེ་ཁྱད་པར་ནི་2,036 ཙམ་ཡིན།
ལོ་ནས་ལོ་བར།
| ལོ། | ཉོ། ཁྱིམ་གྱི་མ་རྩ་+གསོག་འཇོག | ཁང་གླ། གསོག་འཇོག |
|---|---|---|
| 1 | 55,777 | 81,012 |
| 2 | 70,052 | 93,383 |
| 3 | 84,843 | 106,125 |
| 4 | 100,171 | 119,247 |
| 5 | 116,056 | 132,761 |
| 6 | 132,519 | 146,680 |
| 7 | 149,582 | 161,014 |
| 8 | 167,268 | 175,777 |
| 9 | 185,600 | 190,982 |
| 10 | 204,604 | 206,640 |
གཤིབ་བསྡུར་བྱེད་སྟངས།
གདམ་ག་གཉིས་ཀས་དངུལ་གཅིག་པ་གཏོང་གི་ཡོད། ཉོ་མཁན་གྱིས་སྔོན་འགྲོའི་དངུལ་དང་ཉོ་སྒྲུབ་ཀྱི་འགྲོ་སོང་སྤྲོད་དགོས། ཁང་གླ་ལེན་མཁན་གྱིས་དེའི་ཚབ་ཏུ་དངུལ་དེ་མ་རྩ་འཇོག་གི་ཡོད། ཟླ་རེར་སུས་ཉུང་བ་སྤྲད་ན་དེས་ཁྱད་པར་དེ་མ་རྩ་འཇོག་གི་ཡོད། མཐའ་མར་ཉོ་མཁན་གྱིས་ཁང་པ་དེ་བཙོངས་ནས་བཙོངས་པའི་འགྲོ་གྲོན་དང་བུ་ལོན་ལྷག་མ་དེ་སྤྲོད་དགོས།
གྲུབ་འབྲས་ནི་ཁོང་ཚོ་རེ་རེ་ལ་མཐའ་མར་གང་ཡོད་རྒྱུ་དེ་རེད། བདག་དབང་གི་འགྲོ་གྲོན་ནང་ཁང་པའི་བུ་ལོན་སྤྲོད་རྒྱུ་དང་། རྒྱུ་ནོར་ཁྲལ། བཟོ་བཅོས་དང་འགྲོ་གྲོན་བཅས་ཚུད་ཡོད། ཁང་གླ་ལོ་ལྟར་འཕར་བཞིན་ཡོད།
གང་གིས་དོ་མཉམ་ལ་བསླབ་བྱ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད་དམ།
- དུས་ཚོད། ཉོ་ཚོང་བྱེད་པར་རིན་གོང་བརྒྱ་ཆ་འགའ་ཤས་འགྲོ་སོང་གཏོང་དགོས།
- རིན་གོང་དང་ཁང་གླའི་ཆ་སྙོམས། ལོ་གཅིག་གི་ཁང་གླ་དེ་རིན་གོང་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཡིན་ན་ཁང་གླ་དེ་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་པར་འགྱུར་གྱི་ཡོད།
- གོང་ཚད་དང་ཁེ་སྤོགས། བུ་ལོན་གྱི་གོང་ཚད་མཐོ་བ་དེས་ཁང་གླ་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། གསོག་འཇོག་གི་ཁེ་སྤོགས་དམའ་བ་དེས་ཉོ་རྒྱུར་ཕན་ཐོགས་ཡོད།
- དངུལ་གྱིས་ཚད་འཇལ་མི་ཐུབ་པ་གང་ཡིན་ནམ། བརྟན་ལྷིང་དང་། འགྲོ་འོང་བྱེད་པའི་རང་དབང་། བསྐྱར་བཟོའི་ཐོབ་ཐང་།
དངུལ་རྩའི་བསླབ་བྱ་མ་རེད། འདི་ནི་ཁྱེད་རང་གི་ཚོད་དཔག་ལ་གཞི་བཅོལ་བའི་དཔེ་མཚོན་ཞིག་ཡིན་པ་ལས་དངུལ་རྩའི་བསླབ་བྱ་མ་རེད། རིན་གོང་ངོ་མ་དང་། ཁང་གླ། གོང་ཚད། ཁེ་སྤོགས་བཅས་འགྱུར་བ་འགྲོ་སྟེ་ཚོད་དཔག་བྱས་པ་ལས་མར་ཆག་སྲིད། ཁྲལ་དང་རིན་པ་ཁྱེད་རང་གི་རྒྱལ་ཁབ་ལ་རག་སླེབས་ཀྱི་ཡོད། ཐག་གཅོད་བྱེད་པར་ཆོག་མཆན་ཐོབ་པའི་སློབ་སྟོན་པ་ཞིག་དང་གླེང་མོལ་བྱོས།
གཏའ་མ་དང་བུ་ལོན་གྱི་རྩིས་འཕྲུལ། →རྒྱུ་ནོར་གྱི་ཐོ་གཞུང་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པ།