Darvoud Deiziataer darvoudoù kêr

Kuntosaliohjaus

Helsinki, Uusimaa 1 sizhun zo ID 930379

Digoust

munudoù

Kregiñ a ra: 29 Gwen. 2026, 08:30:00
Echuiñ a ra: 29 Gwen. 2026, 10:00:00
Lec'h: Jakomäen palvelukeskuksen kuntosali
Aozer: Jakomäen palvelukeskus

Deskrivadur

Laiteopastus, jonka käytyäsi saat omaharjoitteluohjelman ja voit harjoitella itsenäisesti Jakomäen palvelukeskuksen kuntosalilla. Kuntosaliohjauksessa käymme yhdessä läpi Jakomäen palvelukeskuksen kuntosalilaitteet ja teemme niihin tarvittavat säädöt, jotta voit jatkossa käydä harjoittelemassa itsenäisesti omatoimivuoroilla. Ilmoittaudu ohjaukseen soittamalla p. 09 310 80471. Ohjelma tallennetaan jollekin sirulliselle kortille, joten otathan mukaan esimerkiksi hsl-matkakortin, sirullisen kirjastokortin tai muun vastaavan. Lisäksi tarvitset mukaasi liikkumiseen soveltuvat vaatteet, sisäliikuntakengät/-tossut ja palvelukeskuskortin. Mikäli sinulla ei vielä ole palvelukeskuskorttia ja olet eläkeläinen tai työtön, voit täyttää hakemuksen alakerran neuvonnassa. Laiteopastukseen osallistuminen on pakollista, jotta voit käydä omatoimivuoroilla. Käytyäsi opastuksessa harjoittelu on helppoa, sillä sinun tulee vain näyttää korttiasi laitteelle ja laite ohjaa sinua harjoittelussa. Photo: Katja Tahja/Helsingin kaupungin aineistopankki

Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.

Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agqh7u6sae

Dont a ra an darvoud-mañ eus deiziadur darvoudoù foran City of Helsinki events (Linked Events). Bazeta ne vez ket aozet gantañ : an eurioù, ar bilhedoù hag an holl gemmoù zo war bajenn an aozer.

Pajenn an darvoud

Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.