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Lachyoga

Berlin, State of Berlin prije 1 mjesec ID 759067

Besplatno

Detalji

Početci: 27. ruj 2026. 11:00:00
Završava: 27. ruj 2026. 12:00:00
Lokacija: Amerika-Gedenkbibliothek der ZLB
Organizator: Amerika-Gedenkbibliothek der ZLB

Opis

Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor. Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt. Bitte etwas zum Trinken mitbringen. Bezirk: Friedrichshain-Kreuzberg

Daten: kulturdaten.berlin (Technologiestiftung Berlin) — CC BY 3.0 DE.

Source: kulturdaten.berlin — CC BY 3.0 DE — https://www.zlb.de/suchergebnisse/?tx_solr%5Bq%5D=lachyoga#searched-for

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Daten: kulturdaten.berlin (Technologiestiftung Berlin) — CC BY 3.0 DE.