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Lachyoga

Berlyn, State of Berlin 2 weke gelede ID 759067

Gratis

Besonderhede

Begin: 27 Sep. 2026 11:00:00
Eindig: 27 Sep. 2026 12:00:00
Plek: Amerika-Gedenkbibliothek der ZLB
Organiseerder: Amerika-Gedenkbibliothek der ZLB

Beskrywing

Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor. Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt. Bitte etwas zum Trinken mitbringen. Bezirk: Friedrichshain-Kreuzberg

Daten: kulturdaten.berlin (Technologiestiftung Berlin) — CC BY 3.0 DE.

Source: kulturdaten.berlin — CC BY 3.0 DE — https://www.zlb.de/suchergebnisse/?tx_solr%5Bq%5D=lachyoga#searched-for

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Daten: kulturdaten.berlin (Technologiestiftung Berlin) — CC BY 3.0 DE.