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Lachyoga
Яра
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- Тӱҥалеш
- Sep 27, 2026, 11:00:00 AM
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- Sep 27, 2026, 12:00:00 PM
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- Amerika-Gedenkbibliothek der ZLB
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Описание
Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor. Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt. Bitte etwas zum Trinken mitbringen. Bezirk: Friedrichshain-Kreuzberg
Daten: kulturdaten.berlin (Technologiestiftung Berlin) — CC BY 3.0 DE.
Source: kulturdaten.berlin — CC BY 3.0 DE — https://www.zlb.de/suchergebnisse/?tx_solr%5Bq%5D=lachyoga#searched-for
Daten: kulturdaten.berlin (Technologiestiftung Berlin) — CC BY 3.0 DE.
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