Puai
Khuapi puai ni relnak
Keppijumppa
Man loin
A tawinak
- A thawk
- Oct 23, 2026, 10:00:00 AM
- A dong
- Oct 23, 2026, 10:45:00 AM
- Hmunhma
- Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus
- tawlreltu
- Kinaporin palvelukeskuksen vapaaehtoistoiminta
Fianternak
Liikkeet tehdään pystyasennossa, ei hyppyjä. Keppijumppa vetreyttää niska-hartiaseutua ja parantaa ryhtiä. Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Ei ennakkoilmoittautumista, mukaan mahtuu noin 15 ensimmäistä. Vapaaehtoisen liikuntaluotsin ohjaama ryhmä. Photo: Maarit Hohteri/Helsingin kaupunki
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agp5x2ujui
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agp5x2ujui
Hi thil cangmi hi City of Helsinki events (Linked Events) i mipi thil cangmi calendar chungin a rami a si. Bazeta nih a tawlrel lo: caan, ticket le thlennak paoh cu tawlreltu cahmai ah a um.
Puai cahmaiEvent data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Helsinki: tuzarh dongh ah tuah dingmi thil tam deuh →
Hmunhma
Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus, Kinaporinkatu 7-9 A, Helsinki, Helsinki, Finland
City of Helsinki events (Linked Events) · a ongmi license tangah hman tthanmi
