Лъугьа-бахъин
Шагьаралъул тадбиразул календарь
Keppijumppa
Эркенаб
МухӀканлъи
- Байбихьула
- Oct 23, 2026, 10:00:00 AM
- ЛъугӀула
- Oct 23, 2026, 10:45:00 AM
- БакӀ
- Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus
- ГӀуцӀарухъан
- Kinaporin palvelukeskuksen vapaaehtoistoiminta
Описание
Liikkeet tehdään pystyasennossa, ei hyppyjä. Keppijumppa vetreyttää niska-hartiaseutua ja parantaa ryhtiä. Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Ei ennakkoilmoittautumista, mukaan mahtuu noin 15 ensimmäistä. Vapaaehtoisen liikuntaluotsin ohjaama ryhmä. Photo: Maarit Hohteri/Helsingin kaupunki
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agp5x2ujui
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agp5x2ujui
Гьаб лъугьа-бахъин бачӀунеб бугин City of Helsinki events (Linked Events) гӀаммаб тадбиразул календаралдаса. Bazeta гьеб гӀуцӀуларо: заманал, билетал ва кинал рукӀаниги хиса-басиял руго гӀуцӀарухъанасул гьумералда.
Тадбиралъул гьумерEvent data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Хельсинки: гьаб анкьил ахиралда гьабизе кколел жал жеги цӀикӀкӀун →
БакӀ
Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus, Kinaporinkatu 7-9 A, Helsinki, Хельсинки, Финляндия
City of Helsinki events (Linked Events) · цӀидасан хӀалтӀизабулеб жиндирго рагьараб лицензиялда рекъон
