Servisio
Całendario dei eventi deła sità
Kata-ryhmä
Gratis
Detagli
- Formato
- De persona
Descrissiòn
Liikuntamuotona Kata on monipuolista terveysliikuntaa, jossa liikkeet antavat liikkuvuutta ja venyvyyttä koko keholle. Sopii senioreille. Kata perustuu japanilaisen Okinawalaisen karaten perinteisiin yksin tehtäviin muotoihin. Tunnilla liikkeet tehdään itsenäisesti ohjaajan neuvoilla. Laji sopii senioreille, etkä tarvitse aikaisempaa kokemusta. Liikkeet on mahdollista tehdä istuen. Liikuntamuotona Kata on monipuolista terveysliikuntaa, jossa liikkeet antavat liikkuvuutta ja venyvyyttä koko keholle. Kunnioitamme itämaisia perinteitä ja teemme myös henkisiä harjoitteita. Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen, mustan vyön omaava pitkänlinjan karateka. Lähde rohkeasti kokeilemaan uutta lajia ja ihastu terveyshyötyihin! Palvelukeskuksen toiminta on maksutonta helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Osallistuaksesi tarvitset palvelukeskuskortin, jonka voit noutaa maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Photo: Kaisa Sunimento
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://harrastukset.hel.fi/fi/kurssit/helsinki:agqiamwuza
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://harrastukset.hel.fi/fi/kurssit/helsinki:agqiamwuza
Sto evento el vien dal całendario dei eventi publici de City of Helsinki events (Linked Events). Bazeta non lo organizza: orari, biglietti e eventuali modifiche sono sulla pagina del organizzatore.
Pagina de eventoEvent data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Helsinki: più cose da fare questo fine settimana →
Posision
Töölön seniorikeskus/Palvelukeskus, Töölönkatu 33, Helsinki, Helsinki, Finlandia
City of Helsinki events (Linked Events) · doparà da novo soto ła so licensa verta
