Lempeä jooga

Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, Tervetuloa mukaan lempeälle joogatunnille. Hathajoogaa ilman seisovaa koiraa ja punnerruksia. Rauhallisesti etenevä, mutta fyysinen hathajoogaharjoitus, jossa keskitytään asanoihin, hengitykseen ja kehon tuntemuksiin. Harjoitus sisältää monipuolisesti seisten tehtäviä, tasapaino- ja makuuasentoja. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita - olet lämpimästi tervetullut mukaan kokeilemaan! Meiltä löytyy joogamattoja, mutta voit halutessasi ottaa omasi mukaan. Tulethan ajoissa paikalle. Photo: Magnific

Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.

Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://www.hel.fi/fi/paatoksenteko-ja-hallinto/osallistu-ja-vaikuta/tukea-yhdessa-tekemiseen/stadin-yhteisotalot