Хилам
ГӀалин хиламийн рузма
Keppijumppa
Маьрша
Деталаш
- ДӀадолало
- 2026 окт 30 10:00:00
- Чекхйолу .
- 2026 окт 30 10:45:00
- Меттиг
- Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus
- Вовшахтохархо
- Kinaporin palvelukeskuksen vapaaehtoistoiminta
Описание
Liikkeet tehdään pystyasennossa, ei hyppyjä. Keppijumppa vetreyttää niska-hartiaseutua ja parantaa ryhtiä. Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Ei ennakkoilmoittautumista, mukaan mahtuu noin 15 ensimmäistä. Vapaaehtoisen liikuntaluotsin ohjaama ryhmä. Photo: Maarit Hohteri/Helsingin kaupunki
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agp5x2ume4
Event data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Source: City of Helsinki Linked Events (CC BY 4.0) — https://tapahtumat.hel.fi/fi/tapahtumat/helsinki:agp5x2ume4
ХӀара хилам схьабаьлла City of Helsinki events (Linked Events) юкъара хиламийн рузманера. Bazeta вовшахтухуш яц иза: хенаш а, билеташ а, муьлхха хийцамаш а вовшахтохархочун агӀон тӀехь бу.
Хиламан агӀоEvent data: City of Helsinki Linked Events, CC BY 4.0.
Хельсинки: кхин а дан дезаш долу хӀуманаш кху мукъаденошкахь →
Меттиг
Kinaporin seniorikeskus/Palvelukeskus, Kinaporinkatu 7-9 A, Helsinki, Хельсинки, Финлянди
City of Helsinki events (Linked Events) · юха а лелийна шен йиллина лицензица
